Höhenverstellbare Schreibtische mit einer Breite von 120 Zentimetern sind sehr kompakt und fördern das ergonomische Arbeiten. Die besten Tischmodelle sind der hochwertige „Ergotopia“ mit 120×80 cm Tischplatte für rund 700 Euro und der „Flexispot“ mit einer 120×60 cm Tischplatte für 300 Euro.
Du willst dir einen höhenverstellbaren Schreibtisch zulegen, um deine Arbeitsbedingungen zu verbessern? Wenn ein Schreibtisch mit einer Breite von 120 Zentimetern ideal in dein Home-Office, Büro oder Gaming-Zimmer passt, findest du in diesem Beitrag die Top 5 Modelle hierfür.
Die besten 5 Tische im Überblick, mit 120 Zentimeter Breite und Höhenverstellbarkeit:
Für wen sind höhenverstellbare Schreibtische mit einer Breite von 120 cm geeignet?
Höhenverstellbare Schreibtische mit einer Breite von 120 Zentimetern ermöglichen das Arbeiten im Stehen und Einstellen der perfekten Tischplattenhöhe, wodurch eine gesündere Sitzhaltung beim Arbeiten erreicht werden kann. Die kompakte Breite ist besonders für kleine Räume geeignet.
- Kompakt und dadurch für kleine Räume geeignet:
Ein Tisch mit einer Breite von 120 Zentimetern zählt zu den kleinen und kompakten Tischen und ist daher ideal für kleine Räume oder für alle denen die Tischgröße reicht und die den Raum nicht zu stark verkleinern wollen. Kompakte Tische lassen kleine Räume größer aussehen und sind ein starkes Hilfsmittel bei der Einrichtung. - Ermöglicht das Arbeiten im Stehen:
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch erlaubt das Arbeiten im Stehen und Sitzen durch eine elektrisch höhenverstellbare Höhe. Durch diese Möglichkeit ist ein dynamischer und ergonomischer Arbeitsplatz möglich um den Rücken zu entlasten und weniger Zeit mit den Sitzen zu verbringen. Das Arbeiten im Stehen ist eine sehr bewusste und förderliche Haltung, um den negativen Auswirkungen vom langen Sitzen entgegenzuwirken. - Verbessert die Sitzhaltung durch die richtige Tischplattenhöhe:
Die Höhenverstellbarkeit erlaubt es einem zusätzlich auch den Tisch für die richtige Sitzhöhe einzustellen. Die Tischhöhe beim Sitzen ist ein entscheidender Faktor um wirklich vorteilhaft an einem Schreibtisch zu sitzen. Die empfohlene Tischhöhe für deine Körpergröße kannst du in unserem Tischhöhenrechner ausrechnen lassen. - Ideal für 1-2 Monitore:
Tipp: Auf einen Schreibtisch mit einer Breite von 120 Zentimetern passen ideal zwei Monitore nebeneinander mit 24 oder 27 Zoll. Viel Platz für Stauraum links und rechts bleibt dann aber nicht mehr übrig.
- Nicht für 3 Monitore geeignet:
Schreibtische mit einer Breite von 120 Zentimetern sind nicht dafür geeignet 3 Monitore nebeneinander aufzustellen. Höchstens übereinander wäre dies möglich mit einem Monitorarm bzw. Halterung. Gute und stabile Halterungen habe ich in diesem Beitrag vorgestellt. - Wenig Stauraum und Ablagefläche:
Auf einem Schreibtisch mit einer kompakten Tischplatte mit 120 Zentimetern Breite hat man keinen großen Spielraum um Dinge wie Drucker, Dokumente, Pflanzen und Lampen abzulegen. Plane am besten also vorher, wo du welche Möbelstücke und Deko-Elemente hinstellst.
Welchen Höhenverstellbaren Schreibtisch sollte ich wählen? (Empfehlung)
Wenn du dir einen höhenverstellbaren elektrischen Schreibtisch zulegen willst, hast du in der Regel ein Upgrade deines Arbeitszimmers, Gamingzimmers oder Büros vor, um mehr Komfort zu genießen und dem dauerhaften Sitzen entgegenzuwirken. Hierbei wähle ein Modell, welches zu deinem Budget passt. Zwischen 300 und 700 Euro sind qualitativ hochwertige Tischmodelle verfügbar.
Den „Ergotopia“ nutze ich selbst und kann ihn ausnahmslos weiterempfehlen: Der Tisch ist in cleanem Weiß, aber auch in Schwarz, sowie in Holzoptik verfügbar. Bei diesem Tisch bekommst du eine Zentimeter-Anzeige mit Memory-Funktion zum Einspeichern deiner Höhen, hast einen Kollisionsschutz und der Tisch ist robust und leise.
Ein günstigeres Alternativmodell ist der „Flexispot“, welcher ebenfalls ein richtig guter Tisch ist und du kannst sogar zwischen einer Tiefe von 60 und 80 Zentimetern wählen. Der „Flexispot“ hat zwar nicht die Features wie der „Ergotopia“, wenn du aber einfach einen guten robusten Tisch mit Höhenverstellbarkeit brauchst, ist der „Flexispot“ eine gute Wahl.
Welches sind die besten höhenverstellbaren Schreibtische in der Größe 120×60 cm?
Die besten höhenverstellbaren kompakten Schreibtische sind der „Ergotopia“ Bürotisch, welcher alles mitbringt und die höchste Qualität hat und die kostengünstige Alternative von „Flexispot“ ohne Memory-Funktion und Kollisionsschutz.
Platz 1: Der beste höhenverstellbare Schreibtisch mit 120 cm Breite ist der „Ergotopia“:
Der beste Schreibtisch, welcher höhenverstellbare ist und eine Memory-Funktion hat ist mit Abstand der „Ergotopia“ Bürotisch. Dieser Schreibtisch kostet mit rund 700 Euro etwas mehr, die Investition lohnt sich aber für viele Jahre.
- Stufenlose Höhenverstellbarkeit: 2 flüsterleise ErgoQuiet Motoren bewegen den...
- Multifunktionales Handset: Das hochwertige Handset mit LED Display & exakter Höhenanzeige...
- Entspannt & produktiv: Höhenverstellbare Arbeitsplätze verbessern nachweislich die...
- Geprüfte Qualität: Durch Experten geprüfte Qualität der Extraklasse. Der elektrisch...
- Vielfach ausgezeichnet & klimaneutral: Unser zertifiziertes ergonomisches Produkt ist...
Die Vorteile des „Ergotopia“ Schreibtischs im Überblick:
- Kinderleichte und verlässliche Memory-Funktion:
Der „Ergotopia“ bietet 4 Speicherplätze, auf welche man exakte Tischhöhen einspeichern kann. Um die ideale Tischhöhe herauszufinden, schau am besten Mal in unseren Sitzhöhen- und Tischhöhenrechner. Ich persönlich brauche immer nur 2 Speicherplätze zum Arbeiten im Stehen und zum normalen Sitzen. 4 Tasten sind also sogar für 2 Personen in einem Haushalt geeignet. - Flexibler Einsatz im Büro, Home-Office oder Gaming-Zimmer:
Der „Ergotopia“ ist ein Schreibtisch der sich sowohl im Büro als auch im Home-Office oder im Gaming-Zimmer perfekt einsetzen lässt. Mit diesem Tisch ist man auf alles vorbereitet und kann mit den besten Bedingungen auf seinem Gaming-Stuhl oder rückenschonenden Bürostuhl sitzen. - Kollisionsschutz:
Bei diesem hochwertigen Tischmodell ist ein Schutz vor Kollisionen verbaut, welche wirklich praktisch im Alltag ist. Während günstige Tische beim Herab oder Herauffahren sich einfach weiterbewegen, bleibt der Ergotopia bei Hindernissen oder Blockaden aus Sicherheitsgründen stehen. - LED-Display mit exakter Höhenanzeige:
Bei diesem Tisch muss man die Höhe nicht raten, in unserem Sitzhöhenrechner und Tischhöhenrechner kannst du ganz genau prüfen, wie hoch du sitzen solltest und wie hoch der Tisch sein sollte und auf dem LED Display siehst du sofort die genaue Höhe in Zentimetern.
Platz 2: Der kleine elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch von „Flexispot“:
Der höhenverstellbare Schreibtisch von der Marke „Flexispot“ wird über ein Stromkabel angeschlossen und ist in der Höhe elektrisch über zwei Tasten auf der rechten Seite einfach verstellbar. In der Größe 120×60 Zentimeter ist der Tisch für rund 300 Euro erhältlich.
- ROBUSTE KONSTRUKTION: Unser höhenverstellbarer Schreibtisch verfügt über einen...
- SCHNELLE UND EINFACHE MONTAGE MIT BENUTZERFREUNDLICHER BEDIENUNG: Dank der detaillierten...
- FÜHRENDE HÖHENVERSTELLBEREICHE: Unser elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch haben...
- HOCHWERTIGE UND WIEDERVERWENDBARE VERPACKUNG: Wir verwenden 3A-STANDARD-WELLPAPPE aus DREI...
- FLEXISPOTs Verpflichtung: Mit 20+ Jahren Ergonomie-Erfahrung und diversen Zertifikaten wie...
Die Vorteile des „Flexispot“ Schreibtischs im Überblick:
- Perfekt zum Arbeiten im Stehen geeignet::
Der Tisch hat mit einer Maximalhöhe von 123 Zentimetern, die besten Voraussetzungen um zwischendurch im Stehen zu Arbeiten. Am besten wechselt man die Arbeitsposition mehrmals am Tag, um insgesamt weniger zu sitzen. - Sanftes Gleiten:
Der Tisch bewegt sich bei Knopfdruck nicht ruckartig, sondern gleitet sehr sanft und angenehm hoch und runter. So kann man auch sichergehen, dass keine Kabel oder Geräte eingeklemmt und auch keine Getränke verschüttet werden. - Extrem Leise::
Der “Flexispot EC1” ist beim Verstellen der Höhe sehr leise, sodass dies im Alltag nicht stört und auch in Meetings niemanden stören könnte. - Robust und hochwertig:
Dieser Schreibtisch mit Beinen aus pulverbeschichteten Stahlrohren ist echt stabil und kratzfest, sodass man viele Jahre von dem Tisch profitieren kann. - Praktische Größenauswahl:
Den „Flexispot“ Schreibtisch gibt es in 4 verschiedenen Tischplattengrößen.Tischplattengröße: Preis: 100×60 Zentimeter 200 Euro 120×60 Zentimeter 300 Euro 120×80 Zentimeter 300 Euro 140×70 Zentimeter 330 Euro
Platz 3: Der kompakte elektrische Schreibtisch von „boho office“ in der Größe 120×80 cm:
Den elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch von der Marke „boho office“ gibt es in den verschiedensten Größen und in der kleinen Variante mit einer Breite von 120 Zentimetern kostet der Tisch rund 454 Euro.
- PERFEKT FÜR DEIN HOMEOFFICE: Zwei synchron laufende Elektromotoren (≤50 dB) sorgen mit...
- BESTE SEITENSTABILITÄT: Mit 25 kg Eigengewicht arbeitest du am Homedesk Schreibtisch...
- BEDIENEINHEIT MIT SOFT-TOUCH-TASTEN: Mit 3 Speicherplätzen, automatischer...
- ERWEITERTE GARANTIE UND SERVICE + TÜV-GEPRÜFTE SICHERHEIT: 3 Jahre erweiterte Garantie...
- BRUCHFEST UND ROBUST: Die 2,5 cm starke melaminharzbeschichtete Schreibtischplatte in...
Platz 4: Der höhenverstellbare Bürotisch von „Agil“ hat besonders viele Auswahlmöglichkeiten:
Der elektrisch verstellbare Bürotisch von der Marke „Agil“ hat verschiedenste Ausführen zwischen 250 und 350 Euro mit und ohne Tischplatte. Mit diesem System kann man sich einen höhenverstellbaren Schreibtisch nach Belieben und Farbwunsch zusammenstellen.
- Verändere Schnell und Einfach per Knopfdruck die Höhe deines Tisches (25mm pro Sekunde)...
- Mit einer Höhenverstellbarkeit von 73-123CM (Singlemotor) sind unsere Tische sowohl für...
- Dank dem optimierten Motor-Lift Mechanismus sind unsere Tische Leise, Stufenlos...
- Niedriger Standby Verbrauch - US EPA und Europe ERP qualifiziert. Die Tischplatte hat eine...
- Hier handelt es sich um ein Modell mit Singlemotor - Tischplatten größe: 120 cm x 60 cm
Platz 5: Der höhenverstellbare Holztisch von der Marke „Songmics“:
Der höhenverstellbare „Songmics“ Schreibtisch kostet rund 270 Euro und hat eine Größe von 120 × 60 Zentimetern. Der Tisch ist mit einer hochwertigen dunklen Holzplatte robust verbaut und sieht stilvoll sowie hochwertig in jedem Arbeitszimmer aus.
- Höhenverstellbar: Dieser Tisch ist zwischen 70 und 118 cm höhenverstellbar, geeignet...
- Stabile Konstruktion: Die Doppelstützstange verleiht diesem höhenverstellbaren Tisch...
- Verstellbares Tischgestell: Das elektrische Tischgestell ist in der Länge zwischen 110...
- Hochwertige Tischplatte: Die 120 x 60 cm große Tischoberfläche besteht aus nahtloser...
- Was Sie bekommen: Einen höhenverstellbaren Schreibtisch mit niedrigem Geräuschpegel (50...
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Höhenverstellbare Schreibtische mit einer Breite von 120 cm die aktuell im Angebot sind:
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Wie tief sollte ein Schreibtisch mit der Breite 120 Zentimetern sein?
Ein Schreibtisch mit einer Breite von 120 Zentimetern sollte so tief sein, dass man beim Sitzen einen optimalen Abstand der Augen zum Monitor hat um nicht zu nah dran zu sein und trotzdem alles gut zu erkennen. Eine Schreibtischtiefe von mindestens 60 Zentimetern ermöglicht einen idealen Abstand.
Bei der Tiefe von Tischen kommt es aber auf die individuellen Bedürfnisse an, um zu prüfen, welche Tiefe für dich die beste ist, miss am besten einmal nach, wie weit du am liebsten vom Monitor weg sitzt. Ein guter Richtwert für 24 Zoll Monitore ist ein Abstand von 70 bis 80 Zentimetern, bei 27 Zoll Monitoren ein Abstand von 80 bis 90 Zentimetern.
Da man selbst zum Schreibtisch auch noch einen Abstand hat, erreicht man zusammen mit einer Schreibtischtiefe von 60 Zentimetern einen Abstand zum Bildschirm von ca. 65 bis 70 Zentimetern. Viele mögen es sehr nah dran zu sitzen, ich persönlich nehme immer etwas tiefere Tische, um weiter wegzusitzen.
Wie hoch sollte man einen höhenverstellbaren Schreibtisch einstellen?
Um an einem Schreibtisch ergonomisch gesund zu sitzen, sollte die Tischhöhe zur Körpergröße passen. Die perfekte Tischhöhe errechnet man mit der Formel Körpergröße durch 2,5. Für eine Person mit der Körpergröße 175 Zentimeter wird zum Beispiel eine Tischhöhe von 175/2,5= 70 Zentimetern empfohlen.
Versuche eine Höhe einzustellen, in der du deine Ellbogen in einem 90 Grad Winkel locker auf dem Tisch ablegen kannst. Das Gleiche gilt für das Arbeiten im Stehen: Stelle den Tisch so hoch ein, dass deine Arme locker darauf abliegen und weder zu tief noch zu hoch aufliegen.
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